مقالات طب سنتي و سبك زندگي سالم
مقالات طب سنتي و سبك زندگي سالم

 

سنگ كليه به ته‌نشين شدن مواد معدني در لوله‌هاي ادراري و سفت شدن و كريستاليزه شدن آن گفته مي‌شود كه با علائمي همچون درد شديد نواحي پهلو، كمر و نواحي پاييني لگن و گاه خون‌ريزي در ادرار همراه است .

علت به وجود آمدنِ سنگ كليه

مهم‌ترين عللِ ايجادِ سنگِ كليه/ نقصِ متابوليسم، مصرفِ ناكافيِ مايعات، و رژيمِ غذاييِ ناسالم و نامناسب است. در صورتِ ريسكِ ابتلا به سنگِ كليه بايد از خوردنِ آردِ سفيد، شكر، فرآورده هايِ گوشتي، چاي، قهوه، ادويه جات، و غذاهايِ حاويِ كلسيمِ زياد خودداري كنيد.

 سنگِ كليه همچنين مي‌تواند علتِ ارثي داشته باشد. به طورِ كلي احتمالِ ابتلا به سنگِ كليه در افرادِ ۳۰ تا ۴۰ ساله بيشتر از احتمالِ ابتلا در سنينِ ديگر است.

 

علائمِ سنگِ كليه

 

سنگِ كليه تنها زماني مشخص مي‌شود كه مانع از خروجِ ادرار شود؛ در اين مرحله فرد دردِ شديد و غيرِ قابلِ تحملي را در ناحيه زيرِ شكم و پشتِ خود احساس مي‌كند.

برخي از علائم قابلِ توجهِ ديگرِ سنگِ كليه عبارتند از تب و لرز، حالتِ تهوع، وجودِ خون در ادرار، عرق كردنِ زياد و ادرار كردنِ مكرر و دردناك است.

درمان سنگِ كليه

۱- گرم نگه داشتن كليه ها : بستن شال به ويژه در فصول سرد سال بر روي كليه ها مخصوصا به كساني كه دچار عود مكرّر سنگ كليه هستند توصيه  مي شود. همچنين ماساژ كليه ها با روغن هاي (زيتون، كنجد، سياهدانه، بادام تلخ، هسته قيسي) هم  ، باعث افزايش جريان خون كليوي و كاركرد بهتر آن است.

۲- حجامت: حجامت كليه ها از درمانهاي مناسب براي دفع سنگهاي كليوي است. گاه بلافاصله پس از حجامت، دفع سنگ آغاز مي شود. بنابراين و به ويژه در كساني كه علايم سنگيني و غلظت خون دارند؛ نبايد از انجام حجامت غافل شد.

۳- ورزش روزانه: حركات ورزشي از قبيل طناب زدن و پياده روي مرتب روزانه به دفع هر چه زودتر سنگ كمك مي كند.

 ۴-  نوشيدن آب فراوان :مقدارِ زيادي آب بنوشيد، حتي بدون احساس تشنگي

۵- خاكشير: گياه خاكشير ادرار آور بوده و قادر است التهاب كليه (پيلونفريت) را برطرف كند. به منظور دفع سنگ كليه مي‌توان خارشتر، خاكشير و ترنجبين را با هم مخلوط كرده و صبح ناشتا خورد.

۶- مصرف گياهان مُدر: مانند دم كرده دُم گيلاس، كاكل ذرت، گل گاوزبان، گزنه، بومادران، نعناع، گل هميشه بهار، جعفري، كرفس، كدو حلوايي، مرزه، مارچوبه و به طور كلي سبزي خوردن در دفع سنگ‌هاي كليوي بسيار موثر است.

 ۷- لوبيا قرمز: برايِ درمانِ سريعِ سنگِ كليه از لوبيا قرمز استفاده كنيد. ۶۰ گرم لوبيا قرمز را برايِ ۶ ساعت در ۴ ليتر آب بجوشانيد. سپس آن را از صافي رد كنيد و اجازه بدهيد تا مايعِ به دست آمده به مدتِ ۸ ساعت خنك شود. سپس به مدتِ يك روز و هر ۲ ساعت يكبار يك ليوان از اين مايع بنوشيد. اين مايع نبايد برايِ بيش از يك روز نگهداري شود. اين دستورالعمل را برايِ چند روز ادامه دهيد. اين كار موجب مي‌شود تا درد و وخامتِ سنگِ كليه‌تان كاهش بيابد.

 ۸- روغن بادام شيرين: روغن بادام شيرين دفع سنگ‌هاي ادراري را تسهيل مي‌كند. براي اين كار بايد سه قاشق سوپ‌خوري ازمخلوط بادام شيرين و روغن گردو را بعد از هر وعده غذايي همراه با جوشانده‌اي كه از جوشاندن ۲۰ گرم شيرين بيان و يك مشت كاه جو در يك ظرف آب تهيه شده، مصرف كرد. لازم به ذكر است / روغن بادام شيرين در فرمول تعدادي از فرآورده‌هاي دارويي و زيبايي وارد مي‌شود و هيچ زياني ندارد.

 ۹- سياهدانه+ عسل: ۱۰۰گرم سياهدانه را آسياب كنيد و بلافاصله با يك كيلو عسل مخلوط كنيد و ۳-۲ ماه روزي ۳ قاشق چايخوري از آن ميل كنيد. اين تركيب فوق العاده، يك سنگ شكن قوي است.

۱۰- تخم خربزه: تخم خربزه و صيفي جات مشابه مثل گرمك و طالبي را دور نريزيد. آنها را جمع كنيد و روزي يك يا دو قاشق غذاخوري از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجويد تا شيره آنها كاملا كشيده شود؛ سپس تفاله را بيرون بريزيد.

۱۱- خاكستر چوب انگور: چوب درخت انگور( كه هر قدر پيرتر و كلفت تر باشد اثر بهتري خواهد داشت) را روي حرارت بگيريد تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبي فرو ببريد و اين كار را چند بار تكرار كنيد؛ سپس اين آب را به تدريج مصرف كنيد كه يكي از بهترين داروهاي سنگ شكن است. آب برگ انگور هم خاصيت سنگ شكني مناسبي دارد.

 

منبع: صدا و سيماي مركز آبادان

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع: طب سنتي
[ ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۵۷:۳۴ ] [ علي مرادي ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 505
امکانات وب