مقالات طب سنتي و سبك زندگي سالم
مقالات طب سنتي و سبك زندگي سالم

عرق كاسني را چگونه مصرف كنيم؟

عرق كاسني از گياه كاسني بدست مي آيد و داراي خواص مختلف از جمله درمان مشكلات گوارشي، جلوگيري از سوزش سردل، كاهش درد آرتروز مفاصل، سم زدايي از كبد و كيسه صفرا، جلوگيري از عفونت هاي باكتريايي، تقويت سيستم ايمني بدن و تقويت قلب است. اين گياه همچنين يك داروي طبيعي آرام بخش و تقويت كننده اعصاب است و مي تواند مانع از ابتلاي افراد به بيماري سنگ كليه شود. پژوهشگران از ريشه، برگ و ساقه اين گياه در تهيه انواع داروها استفاده مي كنند، براساس تحقيقات دراين گياه ويتامين ها و املاح معدني چون روي، منيزيم، منگنز، كلسيم، فوليك اسيد آهن و پتاسيم، ويتامين A، B6، C، E و ويتامين K وجود دارد كه همگي براي بدن ضروري و مفيد هستند. بهترين زمان براي نوشيدن عرق كاسني صبح ناشتا قبل از صبحانه است كه نوشيدن آنها به همراه آب مي تواند سبب افزايش دريافت مواد مغذي از گياه كاسني شود.عرق كاسني

عرق كاسني

استفاده از عرق كاسني براي لاغري

خوردن كاسني براي لاغري و كاهش وزن نيز بسيار مفيد است و به دليل دارا بودن نوعي اسيد آمينه مي تواند اشتها را سركوب و از پرخوري درفرد بكاهد. نوشيدن يك الي دوليوان عرق كاسني مي تواند در طول روز براي تنظيم وزن مفيد باشد. همچنين اين ماده مي تواند درد ورم مفاصل و حتي درد زايمان در زنان را كاهش دهد و مانند يك داروي ضد التهابي از درد و تورم مفاصل و عضلات بكاهد، البته مصرف عرق كاسني در طول دوران بارداري توصيه نمي شود زيرا مي تواند سب خونريزي و حتي سقط جنين ناگهاني در مادر شود، زنان شيرده نيز بهتر است از اين عرق در طول دوران شيردهي استفاده نكنند زيرا تحقيقات نشان داده است كه تركيبات عرق كاسني در شير مادر وجود داشته و مي تواند وارد بدن نوزاد شود. اين ماده يك داروي بسيار مفيد براي جلوگيري از بروز بيماري هاي قلبي و حتي ابتلا به بيماري سرطان است. تحقيقات در اين خصوص نشان داده است كه مصرف عرق كاسني به ميزان يك الي دوليوان همراه با آب درطول روز مي تواند از بروز تومورهاي بدخيم سرطان سينه و سرطان روده بزرگ دربانوان جلوگيري كند.

 

عرق كاسني

چه زماني عرق كاسني بخوريم؟

 

فوايد عرق كاسني در رفع يبوست

يكي ديگر از خواص اين ماده منحصربفرد لينت بخشيدن به مزاج و برطرف كردن يبوست است، افرادي كه از اجابت ديرهنگام مزاج دچار بيماري و دل درد شده اند مي توانند از عرق كاسني به عنوان يك مكمل درماني بسيار مفيد و اثرگذار استفاده كنند. عرق كاسني همچنين سبب تقويت سيستم ايمني بدن شده و از ايجاد راديكال هاي آزاد دربدن و ورود آنها به جريان خون جلوگيري مي كند. عرق كاسني با زياد كردن حجم ادرار مانع از ايجاد رسوب و چربي در ديوراه رگ ها و نيز دستگاه مجاري اداراي در فرد مي شود.

با وجود مزاياي درماني بسيار زياد و مفيد عرق كاسني ، اگر فرد مبتلا به آلرژي هاي تنفسي و يا غذايي است بايد قبل از شروع استفاده از اين ماده غذايي تست عدم داشتن آلرژي به آن را انجام دهد.اگر فرد داراي آلرژي به گردو، برخي از ماهي ها و نيز مارمالاد برخي از ميوه ها است، اين عرق انتخاب خوبي براي نوشيدن نيست.

طريقه مصرف عرق كاسني

كارشناسان به افراد توصيه مي كنند از خوردن و نوشيدن داروهاي گياهي بدون نظارت پزشك، عدم آگاهي كامل از وضعيت بيماري فرد، مسافت رفت و آمد، نوع كار و مواردي از دست خودداري كنند وتنها پس از مشاوره با پزشك اين نسبت به استفاده از اين دمنوش ها استفاده كنند. گفتني است؛ كارشناسان همچنين توصيه مي كنند افراد عرق كاسني را با آب در دماي معمولي بنوشند و بهترين زمان براي نوشيدن آن صبح ناشتا است.

 

منبع : نمناك


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع: گياهان دارويي
[ ۲۵ فروردين ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۳۲:۵۲ ] [ علي مرادي ] [ نظرات (0) ]

 

آلوئه ورا داراي تركيبات مفيد مختلف بوده و گزينه اي محبوب براي درمان سوختگي هاي خفيف محسوب مي شود.
 

همه ما احتمالا يك سوختگي خفيف را در طول زندگي خود تجربه كرده ايم. اين شرايط مي تواند به واسطه قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد، ريختن يك مايع داغ روي پوست يا تماس با برق شكل گرفته باشد. اين سوختگي هاي خفيف به نام سوختگي درجه اول شناخته مي شوند و موضوع چندان نگران كننده اي نيستند زيرا تنها لايه نخست پوست را تحت تاثير قرار مي دهند.

درمان‌هاي خانگي براي سوختگي

به گزارش گروه سلامت عصر ايران به نقل از "هلث فكتي"، سوختگي هاي درجه اول موجب قرمزي پوست شده و ممكن است با تورم دردناك در محل سوختگي مواجه شويد. طي يك يا دو روز، پوست اندازي آغاز خواهد شد و به طور معمول طي چند روز بهبودي كامل حاصل مي شود. برخي درمان هاي خانگي مي توانند به تسريع روند بهبودي كمك كنند.

آب سرد

چه سوختگي به واسطه قرار گرفتن در معرض نور خورشيد شكل گرفته باشد يا يك مايع داغ، ريختن آب سرد روي محل سوختگي نخستين كاريست كه مي توانيد براي بهبود آن انجام دهيد. آب بايد براي چند دقيقه روي محل سوختگي جاري باشد تا زماني كه احساس راحتي بيشتر در شما شكل بگيرد. زماني كه آب سرد روي محل سوختگي جاري مي شود به نوعي مي تواند از شما محافظت كند زيرا از گسترش سوختگي پيشگيري مي كند. اين كار در تسكين درد و قرمزي نيز نقش دارد. همچنين، شما مي توانيد از يك كمپرس سرد روي ناحيه سوختگي استفاده كنيد. اين كار نيز به تسكين درد و كاهش تورم كمك مي كند.

پرهيز از يخ

استفاده مستقيم از يخ روي محل سوختگي اشتباهي رايج است كه افراد بسياري مرتكب آن مي شوند. اين كار به دو دليل اشتباه است. نخست، زماني كه يخ را روي پوست قرار مي دهيد، موضع را بسيار سرد مي سازد كه اين شرايط مي تواند آسيب بيشتري به بافت، به ويژه بافت محل سوختگي كه در حال حاضر خود آسيب پذير است، وارد كند. همچنين، استفاده از يخ مي تواند روند بهبودي را كند سازد. دليل دوم، اگر مشخص شود سوختگي از نوع درجه دوم يا سوم بوده است، قرار دادن يخ روي آن مي تواند عوارضي را در پي داشته باشد زيرا يخ در تماس مستقيم با قسمت هاي عميق‌تر پوست قرار مي گيرد.

آلوئه ورا

آلوئه ورا داراي تركيبات مفيد مختلف بوده و گزينه اي محبوب براي درمان سوختگي هاي خفيف محسوب مي شود. آلوئه ورا به بهبودي سريع‌تر بافت آسيب ديده در محل سوختگي كمك مي كند. شما مي توانيد يك تكه كوچك برگ آلوئه ورا را برش زده و ژلي كه از آن خارج مي شود را به صورت مستقيم روي محل سوختگي قرار دهيد. همچنين، امكان خريد ژل آلوئه ورا آماده نيز وجود دارد.

سيب زميني خام

پس از آن كه محل سوختگي را براي چند دقيقه زير جريان آب سرد گرفتيد، اقدامات ديگري را نيز مي توانيد براي كمك به تسكين درد و تورم مد نظر قرار دهيد. در همين راستا، مي توانيد از يك برش سيب زميني خام روي محل سوختگي خفيف استفاده كنيد. سيب زميني خام را به آرامي روي محل سوختگي بماليد تا عصاره آن خارج شود. در صورت نياز برش سيب زميني را جايگزين كنيد.

عسل

عسل از خواص آنتي بيوتيك قوي و pH طبيعي متعادل برخوردار است، از اين رو، شرايط را براي فعاليت باكتري ها دشوار ساخته و از عفوني شدن محل سوختگي توسط آنها پيشگيري كند. عسل داراي خواص ضد التهاب نيز است كه به كاهش التهاب ناشي از سوختگي و بهبودي آن بدون ايجاد جاي زخم كمك مي كند. شما مي توانيد مقداري عسل طبيعي را روي يك گاز پانسمان ريخته و آن را روي ناحيه سوختگي قرار دهيد. اين پانسمان را چهار بار در روز جايگزين كنيد.

خميردندان

خميردندان يكي از درمان هاي خانگي رايج براي سوختگي هاي خفيف است كه به تسكين درد و قرمزي كمك مي كند. خميردندان نعنايي مي تواند احساس تسكين سريع را موجب شود. در صورت وجود زخم باز در محل سوختگي نبايد از خميردندان استفاده كنيد. همچنين، اگر با سوختگي درجه دوم مواجه هستيد از خميردندان استفاده نكنيد زيرا محصولي استريل نبوده و مي تواند موجب خشكي تاول شود كه روند بهبودي را دشوارتر مي سازد.

چاي كيسه اي

قرار دادن چاي كيسه اي روي محل سوختگي مي تواند به تسكين درد كمك كند زيرا چاي سياه حاوي اسيد تانيك است كه مي تواند به كاهش دماي محل سوختگي كمك كند. يك چاي كيسه اي مرطوب را روي محل سوختگي قرار دهيد. اطمينان حاصل كنيد كه چاي كيسه اي سرد است تا به افزايش دماي محل سوختگي منجر نشود. اگر دوست نداريد چاي كيسه اي را به صورت مستقيم روي محل سوختگي قرار دهيد مي توانيد آن را در آب گرم قرار داده و پس از خنك شدن، پارچه اي را در چاي خيس سرد كرده و آن را روي محل سوختگي قرار دهيد.

ويتامين هاي E و C

ويتامين هاي E و C آنتي اكسيدان هايي مهم هستند كه به تسريع بهبودي زخم كمك مي كنند. آنها راديكال هاي آزاد كه مي توانند در بافت آسيب ديده محل سوختگي وجود داشته باشند را از بين مي برند. ويتامين C روند بهبودي رخم را تسريع مي كند زيرا تركيبي ضروري براي ساخت كلاژن جديد در بدن است. از منابع غذايي خوب براي اين ويتامين مي توان به مركبات، فلفل قرمز، كيل، و بروكلي اشاره كرد. ويتامين E نيز در محصولاتي مانند بادام، اسفناج، سيب زميني شيرين و آووكادو يافت مي شود.

وانيل و سركه

عصاره وانيل مي تواند براي تسكين درد سوختگي هاي خفيف استفاده شود. زماني كه وانيل را روي ناحيه سوختگي استفاده مي كنيد، الكل موجود در آن تبخير شده و احساس درد را كاهش مي دهد. درمان خانگي ديگر استفاده از سركه است. سركه مي تواند درد را كاهش دهد زيرا حاوي اسيد استيك است كه يكي از تركيبات موجود در آسپرين محسوب مي شود. همچنين، سركه داراي خواص ضدعفوني كنندگي است، در نتيجه، از پوست در برابر عفونت محافظت مي كند.

پرهيز از روغن ها

در صورت مواجهه با سوختگي از هيچ گونه روغن يا كره روي محل سوختگي استفاده نكنيد. روغن و كره تنها گرما را به دام انداخته و كاهش دماي محل سوختگي را دشوارتر مي سازند. اين شرايط به گسترش آسيب به محيط اطراف سوختگي منجر خواهد شد. همچنين، از سفيده تخم مرغ روي محل سوختگي

استفاده نكنيد زيرا مي تواند حاوي باكتري هاي مضر بوده و موجب عفونت در محل سوختگي شود.

 

منيع: عصر ايران


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع: درمان هاي طبيعي
[ ۱۹ فروردين ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۱۳:۵۵ ] [ علي مرادي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
نظرسنجی
[#VoteTitle#]
[#VTITLE#]
     نتیجه

لینک های تبادلی
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 505
امکانات وب